休みたい休めない
休みたいのに休めない。7月に入ってから非常にもどかしい日々を過ごしている。
2〜3ヶ月毎のうつの波がきているのかなあ。もちろん下降気味の方向でねえ
これを理由に仕事は休みたくないし(楽しいから)、日付シートも作りたい。韓国語もどんな形であれ毎日触れていたいし、そして私用もなんとか片付けなければならない。
でも心身は確実に悲鳴を上げている。気がする、とかじゃなくて断言できる。知らんぷりできないよおおお経験済だから余計にできないんだよおお
休み方を忘れてしまったのか、、とりあえず寝るんだ、、、しんどい時は寝逃げが最的確って知ってる………のにできない。
日中眠れない。良い事なのだろうけれど、なんと夜も以前と比較して眠れない。(しかし魔剤リフレックスパワーは健在なのでベッドに入れば即刻眠れる。以前の様に床ペロコースが減り、無事にベッドに辿り着ける日が増えたのは嬉しい)不眠までは行かずとも、明らかに様子が違う。
そういや服薬内容がレクサプロ→セレニカに変更になってから、朝にも弱くなったなあ。
以前(レクサプロ+魔剤)はバチっと寝て(床ペロもよくあったけど)ばばばっと起きられた。魔剤の服薬時間さえ守っておけば、早朝の起床なんてチョロ松だった。
現在(セレニカ+魔剤)はというと、、、起きれなすぎだろ！！！！！！ってぐらい眠い。5時に家出なきゃ行けないのに4:45まで起きられない。とにかくやばい。いつか遅刻する未来が見えてる。やばい。
最近、伊達眼鏡マンになってるのはそのせいです。顔面工事してる暇ありまへん
梅雨と気圧のせいもあるのかな。なんだろな。何か作業をし続けていないと罪悪感が出現するルートに突入するシステムが、私には再び実装されてしまった。修正パッチと詫び石はよ
すべき事をこなして生きていきましょおお。まあまあ、このよろしくない波もいつか終わる。それも経験済( ¯꒳¯ )ᐝ
うつ病って難しいよ。な。
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