だめだめデー/自立支援と手帳の申請

仕事中から、なんか調子がおかしいな？と、漠然とした不安が顔を出してきた。仕事もいつも通り難なく終わり、定時をキメてさあ帰るぞーという時。希死念慮がチラついてきたので直感で「これはやばいやつが来るパターンだわ、さっさと帰って休もう」と思った。

案の定だめだめコースだったよー。なんだろね、強い不安と焦燥と希死念慮が団結して暗黒物質となり、私の中で宅飲みパーティーでもしているかの様な感じ。そんな状態で、頓服を飲まずに(運転していたので…でももしもの時の為に母に同伴してもらった)市役所へ行ってミッションをこなしてきた。ついでに病院にも電話して明日に診察&自立支援等の診断書の予約を入れた。天才的すぎて震えるわーと、なけなしの力で自分を褒め称えつつへろへろになりながら帰宅。頓服飲んでずーっと寝ていた。

起きたら不安と焦燥と希死念慮がお出迎えしてくれたよ。嬉しくねえな………(  ◜௰◝  )

今日は本当に調子が悪い日みたい。帰ったらしようと思っていたモンハンも書写も何も手に付かない。

志村けんさんの訃報はまじか…まじか………私の命あげてえよ……手洗いとうがいと歯磨きはしよう、ドリフターズとの約束だ。

手帳は書くと思う。マントルに突き刺さる勢いの希死念慮の中、それだけはしたい！って思える。すげえな(他人事)

そしてブログを書いてるのは、お布団天国の中で出来ることといえばこのくらい…なのと、自立支援の書類もらってきた事を記録しておきたかった。指先は動くぜ……(ง˘ω˘)ว

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今朝のキャスでめちゃくちゃ詳しく教えてくださり、申請するなら同時申請がおすすめ！との事。ぼったくり診断書へ貢ぐ行為が1回で済むらしい。ダメ元でも申請してみようと思う。

市役所に行ったら必要な書類はすぐ用意してくださって、持ち物は保険証1枚で済んだ(地域によっては身分証明書等も必要かも)。

働けていても(今は時短だけど)、申請が通る事もあるらしい。そして今日みたいに1人ではとても生活出来ないような日もある。ツイッターにはあまり書かないけれど、離婚時のフラバが激しく、自責の念に駆られ身動きが取れない時も多い。突然現る強い不安焦燥きしねんセットも日常茶飯事だ。

なんでへろへろKO状態でも無理して行ったかというと、普段は仕事や買い物以外では外出する気力が湧かない。人に会う気力が全く無い。ひたすら気力が無い。でも今日は、キャスで折角丁寧に教えてくださったし、この鮮明な記憶の流れでさっさと必要書類をかき集めて、あわよくば（？）明日は主治医が勤務しているはずだから、病院予約して迅速に診断書を書いてもらおう。そしてこの不調をどうにかしてくれよって思って、本日最後の気力を振り絞って用事を済ませた訳だ。

兎にも角にも明日は急遽通院日だー。お仕事終わったら準備して言ってこよ。

薬の変更等は無いだろうけれど(最弱リーゼたんがガンギマリする体質)、珍しく2錠飲んだって話もしておこう。そしてフラバが激しい事も。

あとは何だろか、、頓服飲むのに躊躇してしまう。こんなんで飲んでいいのかといちいち不安になり甘えではないのかっていう……ど直球火の玉ストレートに言うとさっさと飲めやって話。

胃痙攣時は音速で飲むよ。物理的にしんどすぎるし、タイミング逃したら1日半苦しいコースだ。マステを購入する時の様に脳より先に手が動いて飲んでる。

ちゅめるさんからも無理せずゆっくり休めって連絡来てた。尻神様ありがとう、ゆっくり休むよ。明日はあなたの誕生日だねえ。生まれてきてくれて心からのありがとうだ。

今日はあまりリプ返等出来てなくて申し訳ないです。あたたかいリプありがとうだよ。嬉しいし励みになります🌼